Het belangrijkste doel van American football is om te scoren door de bal in de eindzone van de tegenstander te krijgen voor een touchdown of door de bal door de doelpalen van de tegenstander te trappen voor een field goal. Twee teams van 11 spelers strijden om beter te scoren dan elkaar.
Het veld:
De wedstrijden worden gespeeld op een veld van 100 yards(US metrisch systeem) met eindzones van 10 yards aan elke kant. Yardlijnen en hashmarks helpen bij de positionering.
Basisregels en spelverloop:
- Het spel beginnen: Begint met een aftrap, waarbij het ene team naar het andere trapt, die de bal probeert te verplaatsen.
- Aanvallend spel: De aanval probeert de bal te verplaatsen om te scoren, met rollen als quarterback, running back en wide receiver.
- Verdedigend spel: De verdediging probeert de aanval te stoppen en de controle terug te krijgen, met spelers als verdedigers en cornerbacks.
- Downs en Yardage: De aanval heeft vier pogingen om minstens 10 yards te winnen. Als dat lukt, verdienen ze vier extra downs; falen resulteert in een turnover.
- Scoren: Een touchdown levert 6 punten op, een field goal 3, en extra punten volgen op touchdowns. De verdediging kan ook scoren door turnovers.
- Tijdmanagement: De wedstrijden zijn verdeeld in vier kwarten van 15 minuten, met strategisch klok beheer voor scores.